Módulo Físico
Curso del Sistema Transfórmate
Descripción
¿Te gustaría despertar cada día con energía renovada, una mente enfocada y una salud óptima que te acerquen a la transformación que quieres?
Aprende a vivir una experiencia completa que aborda el ejercicio, la salud, la organización personal y el cuidado propio, todo diseñado para guiarte hacia una vida exitosa y plena.
¿Qué aprenderás?
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Descubre los secretos de una nutrición balanceada.
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Aprende a alimentarte de manera consciente para potenciar tu rendimiento diario.
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Desarrolla habilidades de organización que cambiarán tu vida.
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Aplica estrategias efectivas para planificar tu agenda, maximizar tu tiempo y lograr tus metas con confianza.
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Eleva tu autoestima a nuevos niveles con prácticas de cuidado personal diseñadas para nutrir tu mente, cuerpo y alma.
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Descubre cómo construir una autoimagen positiva que te impulse hacia el éxito.
Módulos
El desarrollo físico y el tiempo
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¿Qué es el desarrollo físico?
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¿Qué estás haciendo con tu tiempo.
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Una agenda organizada.
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Una persona que no tiene una agenda organizada.
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Círculo vicioso.
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Cómo organizar tu agenda.
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Agenda de una mamá emprendedora.
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Hábitos productivos.
Ritual de un emprendedor (hábitos)
- Hábitos de Monika Tapia – Como está tu ser, está tu hacer.
- Mi rutina diaria detallada.
- Un día en la vida de Monika Tapia.
¿Qué proyecto tu postura?
- Fisionomía de empoderamiento.
- Postura correcta vs. postura incorrecta
Cuerpo Sano
- ¿Cómo mantener el nivel óptimo de energía?
- Terapia regenerativa y anti-inflamatoria.
- ¿Cuál es la clave de un organismo sano?
- Consecuencias de la baja oxigenación.
- Las 3 causas de muerte en células.
- Los ingredientes de mi jugo verde.
Regeneración de adentro hacia afuera
- Tratamientos activadores de juventud
- Spa – Lista de beneficios
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Aprende a cuidar tu cuerpo y elevar tu autoestima. Tu salud, imagen y autoestima es importante, porque recuerda que «como te ves te trata».